Jak pozbyć się wzdęć i gazu u dorosłych

Wzdęcia lub wzdęcia są nieprzyjemnym procesem, w którym z powodu nieprawidłowej pracy układu pokarmowego gazy gromadzą się w jelicie. Zazwyczaj wzdęcia „idą za rękę” z nieprzyjemnymi odczuciami, wzdęciami i znacznym wzrostem objętości brzucha. Dlatego powiem ci, jak leczyć wzdęcia i powstawanie gazu w domu.

Przyczyny wzdęć i gazu

Wzdęcia - nieprzyjemna choroba, często przeszkadzająca ludziom. Zwykle ten problem jest łatwy do rozwiązania i przy odpowiednim podejściu trwa wiecznie. Aby zapobiec wzdęciom w domu, musisz znać przyczyny jego wystąpienia.

Główne przyczyny u dorosłych

  1. Przenikanie nadmiaru powietrza do jelit podczas posiłków.
  2. Regularny stres.
  3. Związane z wiekiem osłabienie mięśni jelit.
  4. Nieprawidłowe jedzenie.
  5. Biorąc środki przeczyszczające i antybiotyki.
  6. Nietolerancja niektórych produktów.
  7. Zastosowanie sztucznych dodatków w żywności.
  8. Złe nawyki.

Często przyczyną wzdęć i gazu jest zdrowa dieta bogata w błonnik. Lista takich produktów obejmuje produkty pełnoziarniste, groch, jabłka, fasolę, gruszki, fasolę, daktyle, kapustę, ogórki. Jeśli problem ciągle się niepokoi, najprawdopodobniej jest to spowodowane pewną chorobą i będziesz musiał skonsultować się z lekarzem.

  • Dysbakterioza. Gdy wzdęcia przyspieszają rozwój patogennej mikroflory jelitowej, w rezultacie przetwarzanie żywności wykracza poza normę. W jelicie zwiększa się liczba procesów gnilnych, prowadzących do powstawania gazu.
  • Guzy. Gdy guz jest problemem lokalnym i powstaje w pewnym punkcie jelita. Przepuszczalność jelit zmniejsza się, co prowadzi do wzdęć.
  • Patologie. Rozdęcie brzucha jest często spowodowane przez problemy z krążeniem, silny stres lub upośledzoną czynność motoryczną jelit.

W związku z powyższym dochodzimy do wniosku, że rozdęcie brzucha i gaz, który powoduje dyskomfort i niedogodności, nie zawsze jest wynikiem stosowania produktów wzmacniających gaz. Często choroba powoduje poważniejsze problemy w organizmie. Jeśli znajdziesz te objawy, koniecznie odwiedź lekarza i skonsultuj się.

Leczenie wzdęć i gazu

Rozdęcie brzucha leczy się za pomocą środków naprawczych mających na celu normalizację pracy trawienia. Ponieważ wysokie wzdęcia w jelitach prowadzą do niepożądanych konsekwencji, leczenie wzdęć i gazów należy rozpocząć w odpowiednim czasie.

Ludzie walczą z wzdęciami na własną rękę, stosując leki farmaceutyczne i rośliny lecznicze, które przywracają mikroflorę jelitową. Często, aby osiągnąć pozytywny wynik, wystarczy zmienić podejście do żywienia.

Druga część materiału poświęcona jest walce z wzdęciami środkami tradycyjnymi i medycznymi. Najszybszy efekt uzyskuje się dzięki połączonemu podejściu, zapewniając połączenie leków z tradycyjnymi recepturami medycyny.

Środki ludowe przeciwko wzdęciom u dorosłych

Samokontrola wzdęć jest bezpieczna i skuteczna. Należy tylko pamiętać, że środki ludowe nadają się do wzdęć i gazów, gdy nie ma chorób układu pokarmowego. W przeciwnym razie problem będzie musiał zostać rozwiązany przy udziale lekarza.

  1. Rumianek apteczny. Aby przygotować lek, wlać łyżkę suszonych kwiatów szklanką wrzącej wody i gotować przez pięć minut. Kompozycja nalega i filtruje. Weź przed posiłkami dwie łyżki.
  2. „Woda koperkowa”. Dwie łyżki nasion koperku dokładnie posiekać i zalać dwiema szklankami wrzącej wody. Po pół godzinie napnij napar i spożywaj pół godziny co godzinę w ciągu dnia.
  3. Kmin. W pojemniku z 400 mililitrami wrzącej wody dodaj cztery łyżki pokruszonych nasion kminku, trzymaj pod pokrywką przez co najmniej dwie godziny, przefiltruj i użyj 75 ml dwa razy na godzinę.
  4. Ziołowa infuzja. Idealny do radzenia sobie z wzdęciami po zabiegu. Dwie części liści truskawek łączy się z dwiema częściami oregano, taką samą ilością tymianku i trzema częściami liści jeżyny. Dwie łyżki otrzymanego surowca wlać dwie filiżanki gorącej wody, poczekać jedną trzecią godziny, przefiltrować i wypić pół szklanki przed posiłkiem.
  5. Mięta. Świeże liście mięty łzawią ręce, trochę zacierują, wkładają czajniczek i wlewają wodę. Kiedy naparną liście herbaty, zaparz herbatę. Aby poprawić smak napoju, użyj cytryny.
  6. Piołun. Piołun z liśćmi i nasionami, dokładnie posiekać, zmielić, umieścić w odpowiednim pojemniku i zalać wrzącą wodą. Po sześciu godzinach odcedź płyn i wypij kilka łyków na pusty żołądek. Goryczka napoju zmiękczy miód.
  7. Węgiel drzewny. W piecyku podpalić kłębek topoli i spalić go, aby płomień stopniowo go zwęszył. Wbij węgiel i połącz otrzymany proszek z nasionami kopru 1 do 1. Weź łyżeczkę z wyciśniętą wodą z przegotowaną wodą.
  8. Ziemniaki. Dwa średnie ziemniaki pocierać, założyć gazę i wycisnąć sok. Pij sok przed posiłkami raz dziennie. Sokowirówka ułatwi zadanie przygotowania tego leku.

Jeśli nie ma możliwości ugotowania takich tradycyjnych przepisów, można użyć pietruszki, kopru i zielonej herbaty przed wzdęciami. Świeże warzywa doskonale tłumią powstające gazy, a zielona herbata normalizuje jelit.

Wyposażenie medyczne

Gdy pojawia się rozdęcie brzucha, natychmiast przychodzi na myśl myśl o pigułkach i różnych preparatach farmaceutycznych. W tej części artykułu rozważę urządzenia medyczne, które zmniejszają ciśnienie gazów i eliminują wzdęcia.

Rozważę tylko popularne i publicznie dostępne opcje.

  • Espumizan. Lek jest sprzedawany w postaci emulsji i kapsułek. Przyspiesza usuwanie gazów. Narzędzie nadaje się nawet dla dzieci.
  • Linex. Linex nie jest lekiem zorientowanym na gaz, dlatego ma swój kierunek. Lek poprawia funkcjonowanie jelit.
  • Smecta. Proszek szybko uspokaja wzdęcia i gaz. Odpowiedni dla osób w każdym wieku i całkowicie bezpieczny.
  • Mezim Forte. To wspaniałe narzędzie powinno patrzeć na ludzi, którzy lubią tłuste potrawy. Poprawia trawienie i zapobiega tworzeniu się gazów.
  • Hilak forte. Zaleca się stosowanie kropli jako środka towarzyszącego w leczeniu wzdęć.

Dokonaliśmy przeglądu najpopularniejszych leków, które idealnie nadają się do użytku domowego przed wzdęciami.

Przydatne wskazówki i porady

Na koniec podzielę się kilkoma zaleceniami, które pomogą zapobiec wzdęciom i zmniejszyć liczbę nawrotów.

  1. Zwiększ liczbę posiłków i zmniejsz porcje. W rezultacie układ trawienny będzie łatwiej radzić sobie z pracą. Idealnie powinno być około 5 posiłków dziennie. Jednocześnie jedz powoli, dokładnie żując jedzenie.
  2. Porzucić gumę, słodycze i pić przez słomkę. Przyczynia się to do spożycia dużych ilości powietrza, co prowadzi do wzdęć.
  3. Posiłek nie jest przyjazny z pośpiechu, uczuć i gniewu. Istnieje potrzeba w swobodnej atmosferze. Pamiętaj, że jedzenie ze stresem to bezpośrednia droga do różnych chorób.
  4. Regularnie sprawdzaj protezy. Jeśli są luźne, podczas posiłku dużo powietrza dostaje się do układu trawiennego.
  5. Rzucić palenie. Palenie przyczynia się do przedostania się nadmiaru powietrza do organizmu.
  6. Aktywność fizyczna Aktywność w ciągu dnia pomaga w pozbyciu się przewodu pokarmowego.

Drodzy przyjaciele, czas skończyć materiał na temat walki z wzdęciami i gazem w domu. Mam nadzieję, że otrzymane informacje ułatwią ci życie.

Obejrzyj film: Jak Szybko Pozbyć Się Wzdęć i Gazów Za Pomocą Tego Warzywa (Kwiecień 2020).

Zostaw Swój Komentarz